平时吃什么可以预防前列腺ai疾病相信大家都久仰过大名，人人谈到疾病都是为之色变，那么在日常生活中我们应该注意一些什么呢，或者在日常方面我应该怎么做，可以做到预防前列腺ai，下面我们就来听听机关总医院的医生的介绍。

前列腺ai可以通过平时的饮食专业行防治，特别是经常吃水果，防治效果是很不错的，那么吃什么水果可以预防前列腺ai呢

1.橘子：橘子中含有红橘素，和丰富的维生素C，川皮苷，维生素C可以大幅度的降低前列腺ai的发病几率。

2.椰菜：根据不全部统计坚持吃椰菜的人也会被降低患的前列腺ai的几率

3.玉米：玉米中含有大量的氨基酸，对控制疾病有的效果。玉米中的谷胱甘肽，在硒的参与下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致ai物质失去活性。提高白细胞的吞噬能力，提高人体的免疫力。

4.大豆：大豆至少含有5中抗ai的物质，现在已经大规模适用于临床了，有很好的效果。

5.番茄：番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可帮助人体吸收番茄里的番茄红素，从而降低患得前列腺ai的危险。

6.麦芽菌：麦芽菌含有大量的维生素E和锌。研究发现如果补充维生素E和每日摄入锌，患有前列腺ai的几率会分别降低2和45%。

7.西瓜：西瓜含有大量的番茄红素，这一点跟番茄一样。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。番茄红素也是降低前列腺ai的主要成分。

经过机关总医院的医生介绍，相信大家