前列腺炎是指前列腺组织发炎的疾病，常见于中年及老年男人。前列腺是男人独特的腺体，位于膀胱下方，包围尿道。该腺体分泌前列腺液，是精液的重要组成部分。尽管前列腺在保持男人生殖系统健康方面起着重要作用，但是许多因素可能导致前列腺炎的发生。

前列腺炎的主要病因可以分为感染和非感染两类。感染是前列腺炎的常见原因之一。细菌，特别是大肠杆菌，可能通过尿道进入前列腺，引发感染。尿路感染、性传播疾病以及性行为不洁净可能增加感染的风险。此外，长时间使用导尿管等医疗器械也可能引起感染。感染性前列腺炎的症状通常包括尿频、尿急、尿痛、排尿困难等，有时伴随发热和下腹胀痛。

非感染性前列腺炎的病因复杂多样。其中，长时间坐姿或骑自行车等久坐的行为容易造成盆底肌肉紧张，引发前列腺充血和炎症。此外，压力过大、焦虑、过度劳累等心理因素也可导致前列腺炎的发生。不好的生活习惯，如饮食不规律、长时间憋尿以及过度性行为等，也可能增加前列腺炎的风险。

对于前列腺炎的预防和治疗，除了注意良好的生活习惯外，维持良好的个人卫生也是非常重要的。饮食均衡、多摄取富含维生素和矿物质的食物可帮助增强免疫系统，减少感染的风险。此外，规律并适度的运动可以帮助缓解盆底肌肉的压力，减少前列腺炎的发生。

诊断前列腺炎需要医生的指导，通常通过详细询问病情、体格检查以及实验室检查，如尿液分析、前列腺液检查等来确认。根据病情的不同，医生会制定个体化的治疗方案。对于感染性前列腺炎，抗生素可能是关键的治疗手段。而对于非感染性前列腺炎，物理疗法如治疗训练、前列腺推拿等可以缓解症状，并改善患者的生活质量。

在治疗期间，患者应该遵循医生的建议，按时服用药物，并定期进行复诊。此外，改善生活习惯也是预防前列腺炎反复的关键。尽量避免长时间坐姿和骑自行车，保持适度的运动和均衡的饮食，不憋尿，避免过度劳累和精神压力，有助于减少前列腺炎的发生。

常州花园男科医院温馨提示：相信通过以上介绍，大家都有了一个大致的了解，希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状，可以去正规的男科医院治疗。