医生介绍到，为生命腺“保航护驾”不如从以下几点做起!

劳逸结合：如果男性长时间处于过度疲劳的状态下就会造成中气不足，体质和免疫力也会大幅下降，因此男性平时要劳逸结合，不给疾病乘虚而入的机会。

避免受凉：现在大部分的男性群众为了徐不能求兴奋，常在冬季洗冷水澡，吃冷饮，它们殊不知这些都是坏习惯，是引发前列腺代谢异常的关键性因素，一旦前列腺代谢出现异常，那么前列腺肥大也会尾随而至，所以医生建议男性群众较好不要洗冷水澡喝冷饮。

切忌酗酒：寒冷的冬天，饮酒取暖的人群也是在增多。而酒会兴奋前列腺，严重的话会损坏前列腺组织导致前列腺水肿和充血产生疼痛，故男性应当温和饮酒!

适宜走动：前列腺的部位在膀胱附近，如果长时间久坐就会挤压前列腺，会引起会阴充血导致排尿困难，久坐还会让痔疮等疾病加重。因此经常的专业行户外活动，呼吸新鲜空气有助于让前列腺肥大远离您。

温馨提示：前列腺肥大是现代医学的一大“男题”，因此男性朋友要更加的重视起来，提前做好预防是关键。如果您患上前列腺增生是，要及时去正规专业的医院检查治疗，避免疾病恶化给您带来不可挽回的损失。如果您还有其他方面想要了解的，您可以点击在线咨询，与我院医生一对一交流沟通，后预祝您身体健康!