前列腺增生的预防方案：尽管很令人讨厌，重大地影响着男性朋友的日常生活与身体的健康，对于预防前列腺增生的方法也是非常多的，下面有长沙男科医院的医生做出介绍：

1、防止受寒，秋末至初春，天气变化无常，凛冽往往会使病情加重。因而，大家注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

2、少吃辛辣兴奋性的食品，大量辛辣兴奋食物可能会导致性器官充血，并且还会使痔疮、便秘等症状加重，挤压前列腺导致排尿困难加重。

3、不可憋尿，憋尿会形成膀胱过度的充盈，使膀胱逼尿肌的张力减弱，导致排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因而，要做到有尿就排。

4、慎用药物，有些药物会加重排尿的困难，剂量大的时候可能会引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，所以应该慎用或好不用某些药物。