很多男性朋友觉得自己的身体很累，排尿时尿道也会感到疼痛，并且怕冷时会出冷汗，这时一定要检查一下是否患上了前列腺增生。前列腺增生常见的男性疾病，对男性患者造成巨大伤害。

　　那么，前列腺增生的护理方法是什么呢。

　　1、多喝水：生活中，多喝水可以加强新陈代谢功能，并且有利于排尿，分泌在尿道中累积的分泌液，保持尿道畅通。当然，多喝水的话排尿量会增加，但是不能长时间停止尿尿，前列腺增生会诱发其他前列腺疾病。

　　2、保持良好的生活习惯：男性朋友应该特别重视自己身体的健康，戒掉撸管，夫妻之间的房事要适度。然后充分睡眠，充分休息。注意饮食，多吃有营养的蔬菜、水果，少吃兴奋性的食物，不要抽烟喝酒。

　　3、加强体育运动：男性拥有强壮的身体是一件很了不起的事情，在运动过程中也要选择正确的方法，不要长时间骑自行车或骑摩托车。避免在运动中伤害自己的重要部位。多参加户外活动，提高身心健康和免疫力。

　　4、保持良好的心态：不好情绪也会引起疾病的发生，患者要保持乐观心态，消除不必要的担心，多了解前列腺增生知识，以免发生误解，对治疗有信心。

　　以上总结了前列腺增生的护理方法，前列腺增生困扰男性健康的原因是会危害男性的健康，所以平时要注意不要生病。