若男性患上前列腺增生，通常可出现尿频、尿急、尿无力等症状，自身健康将受到严重影响。患者朋友要主动到医院进行检查，并做针对性治疗。

　　早睡和规律房事。指出，房事频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。当然，提倡节制房事不是要大家都来禁欲，因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适，同样对前列腺也有不利影响。

　　锻炼可预防前列腺“发福”。生活压力可能会增加前列腺患病肿大的机会。表示当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。适度进行体育活动很重要，它有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。

　　忌酒。指出，前列腺对酒精敏感，推杯换盏之间，涨红的不 是颜面，小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道，更是“雪上加霜”，严重时连解小便也成了困难。更烦恼的还在后面。一觉醒来，面颊的红晕早已散去，可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过几天的时间才能恢复如前，而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。