包皮过长是指男人阴茎包皮覆盖过多，无法有效暴露龟头。虽然包皮过长在一定程度上是正常的生理现象，但如果过长会引发一系列问题，给男人的健康带来危害。

首先，包皮过长容易导致包茎。包茎是男人阴茎包皮无法自行缩回，导致龟头无法有效暴露的状况。这不仅影响性行为质量，还容易滋生细菌、霉菌等病原体，增加泌尿系统感染的风险。包茎还可能导致阴茎头敏感度下降，影响性兴奋。

其次，包皮过长容易引发包皮炎。包皮过长会导致阴茎头部的清洁困难，容易积聚污垢、尿液、细菌等，进而引发包皮炎。包皮炎症状包括阴茎头部红肿、疼痛、瘙痒、异味等，严重时甚至可能引发尿道炎、前列腺炎等感染性疾病。

此外，包皮过长还可能导致性行为问题。包皮过长会影响性行为的温馨度和满意度。在性行为过程中，包皮过长可能导致包皮翻卷、撞击等不适感，甚至引发疼痛和出血。同时，包皮过长也容易造成挺起功能障碍，影响挺起质量和持久性。

包皮过长还可能增加尿道炎、前列腺炎等泌尿系统感染的风险。包皮过长会导致阴茎头部清洁不有效，容易滋生细菌，进而引发尿道炎、前列腺炎等感染性疾病。这些疾病会给男人的生活带来不便和痛苦，严重时还可能影响生育能力。

面对包皮过长，男人应及时采取措施。一种常见的解决方法是包皮环切手术，即通过手术将过长的包皮部分切除。这种手术有效、简单，并且可以有效解决包皮过长引发的问题。但在进行手术前，男人应咨询专业医生，了解手术的风险和注意事项。

此外，日常生活中男人也应注意个人卫生，保持阴茎头部的清洁。定期用温水清洗阴茎头部，避免积聚污垢和细菌。同时，避免使用过多的清洁剂和兴奋性物质，以免引发过敏或兴奋。

常州花园医院温馨提醒：男人朋友如果发现自己有男科病相关症状，应该尽早的到正规医院进行检查和治疗，千万不要拖延治疗，以免耽误治疗的时机，只要能尽快接受科学规范的治疗，才能早日摆脱疾病的困扰。