治疗早泄的较佳方法

早泄的男性吃更多的含锌食物。锌是人体需要的微量元素之一，在男性生殖系统的正常运作中起着非常重要的作用。锌缺乏很容易导致性功能下降。早泄也与锌缺乏有关。补充锌可以吃更多富含锌的食物，例如牡蛎肉，牛肉，鸡肉，鸡肝，贝类，豆类等。

如何治疗早泄

为了延长射精潜伏期，大多数患者将思想转向饮食，娱乐等其他方面，试图延缓射精潜伏期，或使用“小雨伞”，饮酒等方法，但效果不佳。相反，它常常导致欲念和性性奋降低。疾病甚至可能导致勃起功能障碍，从而加重病情。因此，早泄的治疗应根据病因而定，并应选择适当的治疗方法。

心理治疗

夫妻有必要合作，尤其是妻子参与治疗非常重要。早泄的心理治疗需要患者妻子的配合。因为女人的误解或抱怨会增加男人的紧张感和焦虑感，并增加心理负担。女人应该采取体贴和关怀的态度，给予言语和行为上的安慰，减轻男人的压力，并帮助他建立对恢复的信心。双方都应该被告知：早泄是一个相对普遍的问题，双方都需要了解重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑，焦虑，内感和其他异常心理，并建立治疗疾病的信心。通过治疗，可以治疗。

行为方法指南

诱人的强化训练，其目的是教患者通过拥抱，触摸，推拿和其他触觉兴奋方法来体验和享受性性奋，并克服心理障碍。您也可以在达到性奋之前拉下阴囊和睾丸，或者用拇指和食指挤压龟头，以减少性兴奋并将勃起硬度降低10％至25％。经过长时间的训练，女性上司被用于房事，抽搐，再抽搐仍被用于反复训练，逐渐提高了射精的兴奋阈值，从而在射精前达到了较满意的人工控制。