早泄是一种比较常见的男性生殖功能障碍性疾病，而夏季也是早泄的高发季节。如果男人想在夏天的时候预房早泄，那么首先就是要规划好房事的频率。

　　早泄是一种比较常见的男性生殖障碍性疾病，但是随着社会污染严重以及生存压力的增加，早泄这种疾病也逐渐开始低龄化。尤其是夏天，更是男人早泄的发病高峰期。

　　一，降低房事的频率。男性之所以会出现早泄的情况，主要还是和房事的频率有很大的关系。比如说有些男性，过房事的次数非常多，那么就会导致精子的活力变差，而阴茎也处于疲劳的状态。因此适当的调整房事的频率，对于预防早泄有很大的帮助。

　　二，主动运动。运动可以有效地提升男性身体素质，也可以降低早泄的发生率。因为根据临床调查显示，早泄的患者通常身体素质都比较差。因此房事时，阴茎处于自我保护的本能，就会过早的完成射精，导致男性出现早泄的情况。所以，无论是在什么时候，男性都要主动的进行运动锻炼。

　　三，心理疏导。心理因素也是引起男性早泄的主要病因之一，很多男性在过房事的时候，心理都处于比较激动和紧张的状态。这种激动和紧张的心理，往往也会影响到阴茎敏感度。所以男性应该做好心理调节工作，正确的看待房事，在过房事的时候不要背负过大的心理压力。