男性性功能障碍是非常常见的一种性功能障碍疾病，此病严重的威胁着广大男性的健康，应该要及时治疗，不然可能会引起男性不育。但是对于健康的人来说预防是很重要的，生活中除了多锻炼身体外，科学合理的膳食对预防男性性功能障碍有主动的作用。

　　谨慎用药。治疗男性性功能障碍不能单纯使用强身药物，否则未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。补药会对阴茎勃起的持续性造成很大的影响，很可能会造成男性勃起对药物的依赖性，导致男性不能自主勃起，加重阳痿。

　　谨慎对待一些男科疾病，包皮过长同样会引起男性性功能障碍。有些包皮过长的患者，包皮过长包住了阴茎，会影响到阴茎的充分勃起，久而久之，就会导致阳痿的出现。还有如果男性经常撸管，会让神经核心经常处于不自主兴奋的状态，形成了身体的惯性，从而在房事中却不能勃起，从而出现阳痿。另外，一些疾病，例如前列腺炎、包皮龟头炎等，久治不愈就可能会引发男性性功能障碍。

　　改正不好的饮食习惯。临床上有很多男科疾病，如男性性功能障碍等都和男人烟酒过量有着很大的关系。研究表明，烟酒有这非常强烈的兴奋作用，如果经常食用，经常会导致男性性功能障碍的出现。同样，如果男性不注意饮食习惯，饮食习惯不好也会导致此病的出现，有些食物同样具有很强烈的兴奋作用，如果食用过量，会出现兴奋过度，从而导致男性性功能障碍的。